新しい♪ゴルフの楽しみ方♪

新しいゴルフの楽しみ方へようこそ。
このブログの10月の訪問者は3,161人、ページビューは24,745回
でした。グーグル検索「ゴルフ　アプローチショット」で現在３位！
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「手打ちになってるよ・・・」
「肩が回ってないよ・・・」
そう言われて、初心者は身がすくんでしまう。

一体どういうことなんだ？
どこをどう動かせばいいんだ？

それも無理はない。
身体のどこをどう動かせばいいのか、そのイメージが
固まっていないからだ。
でも誘われてラウンドすることになってしまった。

もうアタマが混乱して無我夢中でプレイする。

さて、こんなときはシンプルに割り切ることをオススメする。

つまり、下半身とか身体の回転とかひねりとかは無視する！
そして、下半身は固定して、上半身だけで打つと割り切る！
アタマを動かさないようにして、背骨を軸にして手を振り上げ
構えた通りの形に戻すように振り下ろす。

これだけをひたすら考えるのである。

ゴルフは手の動かし方が基本であり、ボールをヒットする
感覚は直接的には手が覚えなければならないのだ。
だからこの経験は必ず、経験値として活きるのである。

手打ちでも、きちんとスクエアに触れれば、ゴルフは２００
ヤード以上飛ぶようになっているもの。腕の振り方だけを考
えてスイングしてみることは中級者にも意味があることだ。

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初心者にとってドライバーは難題である。
大抵まともに当たらないと感じ、スライスで悩むものだ。
基本的な打ち方を覚える前に、苦手意識を持ってしまって
あまり練習もしなくなってしまう。

そういう人こそ、このブログを読んで、新しい発想を元に
再チャレンジしてもらいたい。

ここでは、ドライバーが好きになる様々な方法を紹介して
いきたい。

第一弾は「ドライバーは短く握る」

ドライバーはクラブの中で最も長く、最も重い。
だからスイング軌道を一定に保つのも、クラブフェースを
構えた所に戻すのも大変なクラブなのである。
さらに遠心力も余計に働くので、身体の軸もぶれやすい。

こういうリスクを軽減する方法がある！

それがグリップを余して握る、つまり短く持つのである。
初心者は３センチくらいグリップエンドを余してグリップ
してみるといい。

こうすることによって、俄然振りやすくなり、軸を大きく
ぶれさせずにシャープに振れるようになる。ヘッドスピード
も速くなるのだ。

短く持つことで、スイング円は小さくなる。
しかし、クラブフェースが構えた位置に戻りやすくなる。
クラブの重さは変わらない。
だからコンパクトでもシャープに振りぬけば距離も落ちない。
なにより、ボールを捕まえる感覚が身につく。

小生は、今でも前半の９ホールはこうしている。
特に冬場は身体が硬直しているので、身体を捻り回転させて
いるつもりでも、現実はその度合いが浅くなっているからだ。
その分、短く握ることでカバーするのだ。

初心者であればあるほど、そうすべきなのである。

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スイングの最初の３０センチはフェースの向きを変えずに
そのまま右に引いて行く。

ただこの一点だけ守ればいいかというとそうではない。
肩を回転させる、あるいは上半身を捻転させることができ
る人に当てはまる注意点なのである。

肩も回さず、最初の３０センチをそのまま引いていくこと
に集中してしまうと、手打ちのスイングになってしまう。

さてそれではどうすれば肩の回転を含む上半身の捻転を
しやすくするかである。

そのためには、下半身から軌道するということを覚えたい。
アドレスで右足、左足を踏みしめるように動かし、その
どれかを合図にテイクバックを始めるのだ。
例えば右→左→右と踏みしめて軌道、というようにである。

あるいは左ひざを内側に締め→右ひざを締め→軌道でもいい。

始めに下半身を動かすことに意識を置くことによって、
上半身を捻る土台となる下半身が安定し、上半身の捻転に
集中できるのである。

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上達するにはもっと身体を回転させろとか、捻ろ、とよく
言われると思う。

あるいは、もっと腕を遅らせて下ろす、などとも言われる。
そのように振ってみても、思うように当たらない。
次々に言われて、段々混乱してきて、どれが正しいのか、
どれを信じていいのか分からなくなるものだ。

こういう場合、原則というものを一つ一つ確認した方がいい。

インパクトの時、あなたのお腹はどこを向いているだろうか？
身体が開いていないだろうか？

グリップはテイクバックの前半は身体の正面にある。
インパクトも、しばらくは身体の正面にある。
もちろんインパクト時も身体の正面にある。

こういうイメージを持って、身体の正面できちっとボールを
捉えよう！

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ゴルフ上達の秘訣は何もスイングだけにあるのではない。
コース攻略の戦術というものがあり、これを駆使するしな
いでは雲泥の差がある。

ショットの調子が悪くとも、ボギーで収めることはそれほど
大変なことではない。そうやって凌いでいって、調子が戻っ
た頃にパーを取る。そうやって自分の気分も盛り上げていく
といった要素がゴルフにはある。そのいくつかを紹介したい。

ティーショットを打つ際に、確かめるべきなのは、グリーン
周りのバンカーの位置である。

特にミドルホールの場合の話だが、セカンドショットを打つ
場面を想定してティーショットを打ち出す方向を決めなければ
ならない。

バンカーがグリーン手前左側にあったとしよう。
そしてピンが仮に左にあったとする。
この場合、ティーショットをフェアウェイ左側に打つのは
愚の骨頂である。

何故なら、左側からだと、セカンドピンを狙うとしても、バン
カーに落とす、あるいはグリーン左に外す確率が高くなるからだ。

ここは絶対にフェアウェイ右半分に落としたい。

さてあなたがスライス系、フェード系の球筋だとする。
ここはチャンスである。
ティーグラウンドの左側に立ち、フェアウェイセンターを狙う。
スライスしても右側へ、仮に真っ直ぐ行ってもセンター。
失敗は引っ掛けぐらいということになり、これでかなり
リスクを最小限にすることができる。

あとはスライスの曲がりの度合いを考慮して、かなり大きく
曲がっているようなら、ティーグラウンドの左端ではなく
少し端から右に移し、フェアウェイやや左を向くというように
調整する。

この１０センチ２０センチのポジションが、落下地点において
２０ヤード３０ヤードの差になって現れるものだ。ゴルフ
中級者以上は、この辺の判断力を磨くことで上達するものだ。

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ゴルフコースのレイアウトには共通点がある。
これをドライバーショットを打つ時に参考にした方がいい。

ドッグレッグになっているコースのフェアウェイはどこが
広いか？

右ドックになっている場合、ショートカットするなら、
目標はフェアウェイ右になる。しかしこの右サイドには多く
のワナが待ち構えているものだ。初級者ほどショートカット
を狙うもの。そして失敗したときの代償も大きいのである。

こういう場合、フェアウェイ左の方が広く造られているもの。
広くしかも平坦に造られており、セカンドショットが打ちや
すくなっている。

特に距離が短いホールほどそうである。
セカンドをショートアイアンで打てる距離なら、安全に左
サイドに打って行きたいものだ。

右にショートカットを狙い、仮に成功したとしても、得るもの
がどれだけあるか？そして、その最短距離のセカンドショット
を打てるポジションを得るために、どれだけドライバーの
リスクを負うのか、という選択である。

安全策で行って充分パーを狙えるなら、得るものも充分であり、
その確率も高くなる。

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雨の日でなければ、８０ヤード以内のアプローチでは、サンド
ウェッジを活用したい。

下半身は、ひざを軽く曲げてそのままにし、上半身だけの動き
で打つ。７０−８０ヤードならフルスイング（といってもスリー
クォーターくらいでいい）、５０−６０ヤードならハーフスイング、
というように、基本的にテイクバックの大きさで打ち分ける。

スイングはほとんどアップライトでいい。
リストは返したほうが真っ直ぐ飛ぶ。
返さないとフェードになるので目標をやや左に定める。
あとはヘッドアップせぬように気をつけて、自信を持って振り
ぬくだけだ。

これを覚えると、飛躍的にゴルフに自信が付く。

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プロとアマの違いの一つは、サンドウェッジを使いこなして
いるかどうかである。

アマチュアはアプローチといえば、ピッチングを条件反射
のように手にする人が多い。しかし、状況によってはサンド
で寄せる方がはるかに確率が良い場合がある。

そのひとつがラフからのアプローチだ。
ラフが特に深い場合、ピッチングで打つと、芝の影響を受け
てヘッドが上手く抜けないことがある。その結果大幅にショ
ートすることになる。

それを恐れて強く、大きく振るとオーバーしてしまい、段々
距離感がめちゃくちゃになってくる。

こういうときこそサンドの出番である。
少し大きいかと思えるほどのスイングで打ってちょうど良い。
そのように思い切って打てるかである。