新しい♪ゴルフの楽しみ方♪

新しいゴルフの楽しみ方へようこそ。
１０月の訪問者数は２,７３５人（１４,５３５ページビュー）でした。
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１２月〜２月の冬場のラウンドで良いスコアを出すには、
独特のノウハウが要る。冬はいいスコアが出ないという声
を良く聞く。しかしこのブログの独断と偏見を読んで臨めば、
全く怖くはない。

冬のゴルフで確実に増えるのが「手前ザックリ」というやつだ。
芝が薄く、ベアグラウンドに近い状態だから、インパクトで
身体がほんの少し上下動するだけで、トップやザックリして
しまうのは誰でも経験があること。

特にザックリが増えるのは傾斜のあるとき、特に左足下がり
の場合ではないだろうか？冬場は身体が硬直するので、軸も
ぶれやすい。

これを避けるためには、傾斜時の体重の掛け方とボールの位置
をしっかりと身につけることが肝要である。

左足下がりの場合は、左足に体重を掛ける。
ボールはスタンスの中央か右足寄りに。
トップは小さめに。
目標の少し左を向いて。

これが鉄則。

左足上がりの場合は、逆に右足に体重を掛ける。
ボールは真中がいいようである。
トップはやはり小さめに。
左に行きやすいので、目標の少し右を向いて打つ。

基本ですが､この基本に忠実かどうかが冬場のゴルフでは
試されるのです。
---------------------by りっちまろ　-------------------------

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１２月〜２月の冬場のラウンドで良いスコアを出すには、
独特のノウハウが要る。冬はいいスコアが出ないという声
を良く聞くが、このブログの独断と偏見を読んで臨めば、
全く怖くはない。

冬のゴルフで注意すべきなのは、気温・体温の低さから、
筋肉が収縮してしまうことだ。特に前半スライスや引っ掛け
が出ることが多いのはこのせいでもある。ヒザが柔軟に動か
ず肩や腰も回転が充分できないためである。

この対策として：
１）朝食は暖かいものを含めてしっかり多めに摂る。
まろは通常車を運転しながらコンビニで買ったものを食べる
のだが、暖かいミルクコーヒーにサンドイッチ＋おにぎり、
あるいはコーンスープにおにぎり＋ゆで卵、というように
しっかり摂っている。

２）スタート前にたっぷりウォーミングアップを
ヒザの屈伸をして、ひざをぐるぐる回す。上体を大きく回す。
腕を大きく回す。首を回す。手首を振る、といったような
柔軟運動はボールを打つ寸前までよくやっておいたほうがいい。
学生時代にこれをやらずいきなりラウンドしたら、ヒザの
じん帯を痛め、歩けなくなったというイタイ経験がある。
スコアだけでなく、怪我や事故を防ぐためにも必要である
ことを知っておいて欲しい。
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１２月〜２月の冬場のラウンドで良いスコアを出すには、
独特のノウハウが要る。冬はいいスコアが出ないという声
を良く聞くが、このブログの独断と偏見を読んで臨めば、
全く怖くはない。

冬のゴルフコースは、何と言っても芝が枯れてボールが浮
き上がることがない。そして地面が固い状態にあるので、
トップが多くなり、それを避けようとするあまりダフリも
多くなるものだ。

だから、まず気をつけるべきなのは、スウェイしないこと
つまり身体の軸をテイクバックで右にずらさないことである。
そのためには、アドレスで両足をキュッと内側に絞ること、
そして若干体重を左足に掛けることをオススメしたい。

これによってダフリ、トップは防げるはずです。
お試しを・・・
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ゴルフは方向性が命。ボールが飛ぶ方向性だけではない。
身体のどこを、どの方向に動かすかである。
それが「ベクトル打法」。
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あるレベル　までは技術で　あと精神

ゴルフは９０台で回るまでは、基本技術を身につける、そのための知識
を覚えることが必要です。それ以上のレベルからは精神力、気持ちの持
ち方、気合といった要素が非常に大きくなります。

もちろん初心者でも、精神力を磨けばより結構ですが、それ以上に知識
（経験則や身体の慣性について）と基本技術（クラブの使い方と身体の
動かし方）を覚える必要があるのです。

このブログは、上達のための知識を開示し、それをわかりやすく読者が
イメージしやすいように説明することを主眼としています。

従って今日のベクトル打法は、何を磨くのかという「関心のベクトル」
を段階ごとにちゃんと持とうという話です。

８０台が出るまでは、とにかく自分が間違った知識を持っているのでは
ないか、知らない知識があるのではないか？知識どおりのスイングにな
っていないのではないか？と考える必要があるということです。

もちろん、練習は必要ですが、しかし忙しい皆さんはそんなに練習する
時間はない。あるいはせずに済ませたい。そして効率よく知識を吸収し
たい。そして楽しくやりたい。上達を楽しみたいと思うでしょう。
その願いをかなえる一助となるために、これからもこのブログを書いて
いきたいと思います。

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ゴルフは方向性が命。ボールが飛ぶ方向性だけではない。
身体のどこを、どの方向に動かすかである。
それが「ベクトル打法」。
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インパクト クエスチョンマークは どこを向く？

ボールをヒットする前後３０センチに、どう腕が動いているか
が大事なのです。

特にボールに当たる直前が大事。それは誰でもわかることです。
だからテイクバックばかりに意識が行ってしまうものです。

しかしこれではなかなか意識改革にはなりません。実際、いくら
テイクバックを考えても、うまくならないものです。

ボールを打った直後の自分の身体の動きがどうなっているか？
ここから発想しないと、なかなか自分自身の身体の動きという
のは変えられないものです。

インパクト直後・・・といってもわかりづらいですね。

では、フォローの時の右手の甲の角度がどうなっているか？
親指と人差し指でできるクエスチョンマークの面がどこを向いて
いるかを見てみましょう。

この面が上を向いているようでは、手首（リスト）がきちんと
ターンしていないといえます。

この面は左（飛球線方向）に向くべきです。
そういうフォローになるようなインパクトをする。
そういうインパクトにするには、テイクバックとダウンスイング
を変える必要があるのです。

どうしてもそうならないというなら、早めに手首を返すしかない
ですね？あるいはフォローをもっとアウトサイドに出すか、
どちらかです。

試してみてください。
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身体のどこを、どの方向に動かすかである。
それが「ベクトル打法」。
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何かをば　大きく変えよう　思うなら　目線を
変える　これが一番

どんなアドバイスも試したがスコアが良くならない。
どうも自分はゴルフに向いていないようだ。
ゴルフは練習しなきゃうまくならない。
だけど、練習する気は無い。

そういう時があるものです。
こんな場合は、得てして目線の使い方が悪いもの。

つまり、ボールを打つときに自分はどこを見ているか
打った後どこを見ているか、
打つ前にどういう目の使い方をしているか・・・。

目線の使い方は身体の動きを変えます。
ボールを打った後、しばらくボールのあった所を見る。
これは出来そうでなかなか出来ないものです。
気になって、直ぐ自分のボールの行方を追ってしまうもの
だからです。

同じように、練習も大してしないのに、結果が出ないと
不満を持っていないでしょうか？

仕事と同じように、結果ばかりに目が行ってないでしょうか？

ボールは心の中で追う。結果を見る前にやるべきことをやる。
そう思ってやってみてください。

この発想が、身体の動きを少し変えるのです。
つまりスイングの何かが変わるはずです。

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身体のどこを、どの方向に動かすかである。
それが「ベクトル打法」。
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方向が　悪けりゃ　スタンス　オープンに

どうもボールが右ばかりに行く。
どうも左に引っ掛けてばかり・・・。

そんなときには、思い切ってスタンスを一旦オープンにして
みるといい。

いつの間にかスタンスが、知らず知らずのうちにクローズに
なっていることがあるものだ。知らず知らずにオープンに
なっていたというケースはほとんどないのも不思議である。

スタンスをオープンにすることによって、腕の振り抜きが
良くなる効果もある。

「しかしそれでは益々左に行くのでは？」と心配する必要は
ない。スタンスをオープンにすると同時にグリップをウィー
クにすれば、引っ掛けることはほとんどなくなるのだ。

これはコースに出たときだけでなく、練習場でも試してみる
といい。

きちんと振り抜いて、軽いフェードが出たらしめたものである。

是非お試しを。
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ゴルフは方向性が命。ボールが飛ぶ方向性だけではない。
身体のどこを、どの方向に動かすかである。
それが「ベクトル打法」。
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変えるなら　まずはグリップ　見直そう

「自分のグリップは、問題ない」
そう思い込んではいないだろうか？

「自分のグリップは、問題ない」
それは錯覚である。

多くの初級者がフックグリップになっており、なおかつ
スライスばかり打っている、という奇妙な現実がある。

じゃあ「ストロンググリップに変えよう」（右手を→に回す）
（あるいは左手を→に）
これでは、解決にならない。

スライスの原因が、大概ほかにあるからだ。
「肩の回転」、「遅いリストターン」、あるいは
「アウトサイドイン軌道」・・・・

グリップをまずは矯正しないと、問題点が見えにくなってしまう。
そして益々いびつなスイングになってしまうのだ。

スライスがなかなか直らない人は、
逆にグリップを今よりもウィークにしてみるといい。
（右手をもっとかぶせる。←に回す）
すると今まで以上に思い切って肩を回し、リストターンを早めに
やらねばどうしようもないことがわかる。
自分の本当の課題が浮かび上がるというわけだ。
この壁を破れば、大きく世界が開けるのだ。
ゴルフ上達は自分自身のイノベーションにある。

グリップでスライスを防ごうというのは、文字通り「小手先」
のソリューションだといえる。
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これまで何度もコンペに参加し、何度も優勝したり、悔しい思い
もしてきた。その経験を踏まえてコンペに役立つアドバイスを。

�A叩くときは叩く、と割り切る

通常コンペは新ぺリア方式でスコア計算される。
あらかじめコースが設定した１２の隠しホールでのスコアから
ハンディキャップを自動計算する仕組みだ。

その隠しホールで叩いても、不利にならない。
それ以外のホールでいいスコアが出ればむしろ有利なのだ。

逆に隠しホール以外で叩き、隠しホールでいいスコアが出た
場合には最悪である。スコアがいいのに順位が低いという場合
がこのケースである。うまい人が優勝すると思っている人が
多いが、必ずしもそうではないのだ。もちろん９０台前半以上
でなければ優勝の目は通常ない。

要は、この当たりはずれがあるということで、OBを打って
もそれが吉と出ることもあると、割り切って、くよくよ
せずに堂々と回ればよいということである。

不思議なことに、さばさばとした気分で、思い切り良くラウンド
できたと思えるときに優勝するものである。まろの場合は
いつもそうだった。むしろその日の組み合わせで同じパーティ
ーとなった人たちとの人間関係を構築するきっかけと捉え、
プレーと会話とチャレンジを楽しみたいものだ。

---------------------by りっちまろ　-------------------------

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明日から三連休・・・・読者の中には、ゴルフコンペに参加する
方も多数おられるはず。

大勢参加すればするほど緊張するのがコンペ。
ここぞという所でナイスショットを出すにはどうしたらいいか？
大怪我をしないためにどうすればいいか？

まろのコンペ対策をいくつか披露していきます。

�@前半はクラブを短めに握る

スタート時点では、体温も低く、ボールを打つ感覚や記憶が薄れて
いるので、どうしても身体の動きが鈍くなるもの。

肩を回すとか、足腰をしっかり固定するといっても、いくら気を
つけてもそうだ。

これは気合ではなく、物理的に解決するのが賢い！

身体の回転が不充分なら、クラブの回転を良くすればいい。
そのために短く握るのである。
そう、３ｃｍくらいグリップを余して振ってみる。

特にドライバーではその効果が現れるはずだ。
ミスショットが出てからでは遅い。
ミスショットが出にくくなるように工夫することを覚えたい。
---------------------by りっちまろ　-------------------------